+ ここのおと +

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午前のマッサージ後のランチ♪

麻布の有機の野菜達を使ったお店
お野菜も売っているのかな？
お店に新鮮で元気なお野菜がたくさんありました



私は肉豆腐ランチ

お野菜ゴロゴロの治部煮を注文しようと思ったのに、間違ってしまった・・
（牛肉がちょっと苦手でね）
でも美味しかった♪
大きな大根、人参も入っていてお腹満腹

ご飯はおかわりOKだそう＾＾

  

久々に・・・



今回はあって良かった、このサラダ♪

ご飯も今回は品切れじゃなかったので
おにぎりも食べられたし(*^_^*)




でも、8時台で品切れなものもあったので
もうちょっと早めに行った方がいいのかな・・・


ごちそう様でした♪






  

なぜか暑くなると食べたくなる、焼き鳥
焼き鳥にビール(*^_^*)

私は梅酒だけど

ということで、鳥吉さんへ♪



必ず頼むサラダ
これはいつもおかわり♪

しめは、おにぎり
あまりメニューにある所はないけど、お味噌汁があったら最高＾＾


どうしても汁ものも欲しかったら、おにぎりじゃなくお茶漬けの時も・・・


私たちが良く行っていた所は
お味噌汁もあって、最後に緑茶でごちそう様～


そろそろお邪魔しようかな





  

いつも遠い所からアロマレッスンにお越し下さる方から、紅茶をいただきました＾＾


今回は救急箱として使える精油の紹介、使い方など・・・


テキストも15ページほどあります


ジメッとする季節にスッキリするアロマを使うのも良いですよね～




いただいた紅茶
1つはレモンが入ったお紅茶でした＾＾
可愛いスプーンもついていましたよ


ディズニーシーには紅茶が売っているのですね
初めて知りました♪


ありがとうございました




  

今日はセミナー
つくばでの開催は最後、残念・・・


時間があったので笑笑でランチ



やっぱり、ご飯、お味噌汁はいいわ～







ドリンクも105円♪


今日も最前列でチューニング＾＾


あさっては都内でチューニング