+ ここのおと +

お料理教室に参加♪
























グループごとに全員の料理を作るので楽ちん♪
私達のグループはサラダ組

トマトにアボガドディップ、豆腐のソースに玉ねぎのドレッシング
これが美味しいの♪

玄米のネギ味噌焼きご飯
トマトサラダ
お豆のカレー風味スープ
デザート
車麩のフライ
生春巻き
ナムル？？
ノンアルコールドリンク

春巻きもおそばが入ってたり・・・

全部オーガニックなお野菜を使っています
お肉などは入ってないけど、かなりお腹いっぱいになりました♪